Atividade física e boa alimentação contra os efeitos colaterais da aids
Postado em 01/12/2011 | fonte - O Povo

Os avanços no tratamento da aids são comemorados pelos profissionais de saúde. Mas eles reconhecem que ainda há efeitos colaterais. “É impossível você entrar numa casa, matar os bandidos que estão dentro da casa sem lesar nenhum móvel nem nada”, compara o médico Anastácio Queiroz. Apesar disso, atualmente já existem estratégias para minimizar os efeitos.
 
Alguns são temporários, como náuseas, vômitos, diarreia e azia, que surgem com frequência no início ou troca de medicação. Outros são permanentes, como o aparecimento de alterações anatômicas e metabólicas. Para os efeitos temporários, a mudança dos remédios e o equilíbrio na alimentação podem ajudar. Os efeitos metabólicos preocupam mais os médicos. A Síndrome Lipodistrófica, por exemplo, altera a estética do corpo.

O paciente perde gordura em algumas partes (lipoatrofia), como no rosto, ou acumula em outras (lipohipertrofia), como nas costas e no abdome. “Alguns remédios estão mais relacionados com isso e a gente tenta evitá-los. Mas o próprio vírus também está relacionado. Achar que não tomar remédio vai lhe prevenir disso não é verdade”, alerta o médico Érico Arruda.

Já existem técnicas simples de preenchimento facial, com uma substância chamada metacrilato. Para o restante do corpo, atividades físicas podem contribuir. “Isso mantém o metabolismo do organismo mais próximo do desejado. E acaba levando a uma hipertrofia muscular, em algumas regiões, que pode superar aquela pequena diminuição de gordura que a pessoa possa vir a ter”, explica.

Outro efeito adverso é a dislipidemia. Os medicamentos aumentam a quantidade de colesterol e triglicerídeos no sangue. A taxa de glicose também pode se elevar. Por isso, a incidência de eventos coronários, de acordo com o médico Anastácio Queiroz, é bem maior em pessoas com HIV. Esse efeito, no entanto, é mais fácil controlar, segundo os profissionais de saúde.

Antes mesmo do HIV, já existiam medicações para controlar essas taxas. A boa alimentação, de acordo com a nutricionista Alice Camelo Ponte, gerente do serviço de nutrição do Hospital São José, também é aliada na hora de controlar os altos índices de colesterol, triglicerídeos e glicose no sangue. “Quem tem HIV não pode abusar de gordura nem de frituras. O ideal é comer de três em três horas e comer muitas frutas. Cinco vezes ao dia, pelo menos”, orienta a nutricionista.